हेल्थ
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अधिक समय तक बैठे रहने से पीठ दर्द की बढ़ गई हैं समस्या ? तो करें ये
आजकल की व्यस्त जिंदगी के कारण अधिकतर लोग एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व कर रहे हैं. इसके कारण पीठ…
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फोलिक ऐसिड और विटामिन बी की कमी से शरीर में हो सकता हैं ये…
विभिन्न तरह की बीमारियों से लड़ने के लिए हमारे शरीर में आयरन बेहद जरूरी है। हिमोग्लोबिन के कम होने से…
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अप्लास्टिक एनीमिया आपके लिए हो सकता हैं जानलेवा, देखिए यहाँ
अप्लास्टिक एनीमिया एक दुर्लभ और गंभीर स्थिति है, जो किसी भी उम्र में हो सकती है। इस अवस्था में आपका…
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दांतों की अच्छी हेल्थ के लिए क्या करें? यहाँ जानिए कुछ सिम्पल नुस्खे
शरीर को स्वस्थ रखने और सुंदर दिखाने के लिए लोग जितनी मेहनत करते हैं, कई बार उतनी ही लापरवाही दांतों…
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मौसमी एलर्जी से करना हैं शरीर का बचाव तो यूँ आजमाएं सिंपल स्टेप्स
कड़ाके की सर्दी के बाद अब धीरे-धीरे गर्मी की शुरुआत हो रही है। इन दिनों दिन में तापमान बढ़ रहा…
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बेडटाइम मेडिटेशन कैसे करें यहाँ देखिए इसे करने के कुछ सरल तरीके
मॉर्निंग मेडिटेशन भी कुछ लोगों की दिनचर्या का अहम हिस्सा होता है। लेकिन कुछ लोगों को सुबह ध्यान करने का…
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चाय को दोबारा गर्म करके उसका सेवन करने से आपको हो सकते हैं ये नुकसान
चाय भारतीयों का पसंदीदा पेय है. हाँ। हमारी हर सुबह की शुरुआत चाय से होती है और हम शाम को…
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गन्ने के रस से होने वाले ये सभी फायदें नहीं जानते होंगे आप
ग्रीष्म का अर्थ गर्म होता है। ग्रीष्म ऋतु में ज्यों-ज्यों गर्मी अधिक तीव्र होती है, त्यों-त्यों इसकी जलन भी अधिक…
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एंटीबायोटिक गुणों से भरपूर ड्रमस्टिक का सेवन करने से होते हैं ये लाभ
सहजन का बोटेनिकल नाम मोरिंगा ओलिफेरा है। इसे मोरिंगा और ड्रमस्टिक भी कहा जाता हैं। ड्रमस्टिक की सबसे ज्यादा पैदावार…
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कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए क्या खाएं क्या नहीं जानिए यहाँ
आज की सबसे आम स्थितियों में से एक हाई है, हृदय स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है, पहले बुढ़ापे से जुड़ी…
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