हेल्थ

इन राशि के जातकों को आज रहना पड़ेगा सावधान, देखें राशिफल

मेष: रोजगार में वृद्धि होगी। व्यावसायिक यात्रा लाभदायक रहेगी। बेरोजगारी दूर करने के प्रयास सफल रहेंगे। नवीन वस्त्राभूषण की प्राप्ति…

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अर्ध भेकासन करने से किडनी रहेगी हमेशा के लिए स्वास्थ्य

किडनी हमारे शरीर का एक जरूरी अंग है, यह शरीर से दूषित पदार्थ बाहर निकाल कर रक्त शाेधन का कार्य करती है. इसलिए आवश्यक है…

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शरीर में होने वाली पोषक तत्त्वों की कमी को उम्र के हिसाब से करे दूर

शरीर में होने वाली पोषक तत्त्वों की कमी की पूर्ति के लिए हर चिकित्सा पद्धति में सप्लीमेंट्स दिए जाते हैं. ये…

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डिप्रेशन जैसी बीमारी को बढ़ावा देते हैं ये खाद्य पदार्थ

डिप्रेशन एक बहुत गंभीर और आम बीमारी है, जिससे दुनिया की लगभग 10% आबादी प्रभावित हैं। यदि इसे बिना इलाज…

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चीनी के ज्यादा सेवन की आदत ‘नशे’ का रूप ले रही है तो पढ़े ये खबर

आज चीनी (Sugar) हमारे दैनिक जीवन में इतनी घुल मिल गई है कि इसकी मिठास के अतिरिक्त उसकी उस कड़वाहट…

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कीटो डाइट में पाई जाती हैं कैलोरी की अत्यधिक मात्रा, जानिए इसके लाभ

क्या  आपको पता है छरहरी फिगर पाने के लिए क्या करना चाहिए? बेशक ऐसा फिगर पाने के लिए एक्सरसाइज की…

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डायबिटीज से पीड़ित मरीजों को मटर जरूर इस्तेमाल करना चाहिए

कुछ डिशेज ऐसी हैं, जो मटर के बिना अधूरी हैं। फिर चाहे हम बात करें पुलाव की या फिर वेज…

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सांस की बदबू को कम करना चाहते हैं तो बंद कर दे इन चीजों का सेवन

खाने के चक्कर में हम भूल जाते हैं कि उससे सांस की बदबू भी हो सकती है.  की बदबू आपके…

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फास्टिंग के दौरान कॉफी का सेवन क्या आपकी सेहत के लिए हैं सही

आंतरायिक उपवास (आईएफ) एक संशोधित खाने का दृष्टिकोण है जो उपवास के लाभों को दोहराने के लिए चाहता है, लेकिन…

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लीवर को हेल्दी रखने के साथ-साथ कोलेस्ट्रॉल लेवल को कण्ट्रोल करते हैं तिल के बीज

तिल के बीज देखने में बेशक छोटा लगें, लेकिन यह बेहद काम की चीज है. प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स से…

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