हेल्थ
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कॉफी पीने से टाइप 2 डायबिटीज का रिस्क होता हैं कई हद तक कम…
डायबिटीज एक ऐसी लाइलाज बीमारी है, जिसे जड़ से खत्म नहीं किया जा सकता है.एक स्टडी में ऐसा दावा किया…
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मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं ये फ़ूड आइटम्स
यह हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह हमारे शरीर को नियंत्रित करने, महसूस करने, सोचने,…
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कॉफी पीना आपके स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हैं या हानिकारक ?
दुनियाभर में कई लोग हैं जो अपनी सेहत को लेकर बड़े सावधान रहते हैं. ऐसे में आज हम आपको एक…
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गर्मी के मौसम में आखिर क्यों करना चाहिए गन्ने के जूस का सेवन, जानिए यहाँ
ऊर्जा हासिल करने के लिए गन्ने का जूस सबसे अच्छा जरिया है. इससे आप सुनिश्चित होते हैं कि आपको डिहाइड्रेशन…
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स्वस्थ हृदय की तमन्ना हैं तो भूल से भी न करें ये गलतियाँ
स्वस्थ हृदय का होना संपूर्ण स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए जरूरी है। यह हमारे शरीर का सबसे मेहनती अंग है,…
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एनीमिया की शिकायत हैं तो सूखे नारियल का रोजाना करें सेवन
सूखे नारियल का प्रयोग पूजा-पाठ से लेकर कुकिंग तक में किया जाता है। हम में से ज्यादातर लोग इसका इस्तेमाल…
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अकेलेपन की समस्या से हैं परेशान तो जानिए इससे निजात का तरीका
आजकल की बदलती जीवनशैली में अकेलेपन की समस्या से काफी लोग जूझ रहे हैं। सिर्फ बुजुर्ग ही नहीं, बल्कि युवा…
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लूज मोशन में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? जानिए हेल्थ एक्सपर्ट्स से उनकी राय
बदलते मौसम में लोगों को तरह-तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से जूझना पड़ता है। इन्हीं में से एक लूज मोशन की…
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टाइप 2 डायबिटीज को कंट्रोल और ठीक करना चाहते हैं तो पढ़े ये खबर
असंतुलित जीवनशैली और खराब खानपान के कारण आजकल बड़ी संख्या में लोग डायबिटीज का शिकार हो रहे हैं। सिर्फ बुजुर्ग…
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प्रेग्नेंसी में महिलाओं की थकान को दूर करेंगे ये हेलथी फूड्स
प्रेग्नेंसी में, पहली तिमाही के बाद, महिलाओं को थकान महसूस होती है। कई महिलाओं को सामान्य से ज्यादा थकान हो…
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