हेल्थ

आम को गलत तरीके से खाने से आपको भी हो सकते हैं अन्य नुकसान

गर्मी के मौसम के आगमन के साथ ही आम का सीजन भी आ गया है. अब बाजारों में हर तरफ…

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गर्मियों में प्याज का सेवन करने से आपके शरीर को मिलेंगे अनेक फायदें

गर्मी का मौसम शुरू हो गया है। तापमान लगातार बढ़ रहा है। इस मौसम में शरीर को ठंडक पहुंचाने के…

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मिट्टी के घड़े का पानी शरीर को देगा ठंडक व मिलेंगे ये सभी लाभ…

मिट्टी के घड़े का पानी न केवल प्राकृतिक रूप से ठंडा होता है, बल्कि इससे भरे पानी को पीने के…

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टाइप 2 डायबिटीज का रिस्क कमकर सकती हैं ये हैबिट, नहीं जानते होंगे आप

 डायबिटीज एक ऐसी क्रोनिक कंडीशन है, जिसका जड़ से कोई इलाज नहीं है.हाल ही में डायबिटीज को लेकर जो रिसर्च…

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मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक फिटनेस के लिए फॉलो करें ये स्टेप्स

अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से फिट रहना जरूरी है. शारीरिक गतिविधियों की कमी…

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स्वास्थ्य दिक्कतों का सामना करने के लिए इस उम्र में जरुर करवाएं मेडिकल टेस्ट

कोरोना महामारी के कारण बहुत से लोग स्वास्थ्य दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा है। इसके साथ ही लोग सेहत…

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कैंसर का खतरा कम कर सकता हैं खीरा, देखिए इससे होने वाले कई फायदें

खीरे के बारे में कहा जाता है कि यह सब्जियों का हीरो है, क्योंकि खीरा जो खासतौर पर गर्मियों में…

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तांबे के बर्तन में पानी पीने से आपके स्वास्थ्य को होंगे अनेक लाभ

हमेशा तांबे के बर्तन में पानी पीने की सलाह दी जाती है। यह सेहत के लिए फायदेमंद है या नुकसानदेह…

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गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन से बचाव के लिए जरुर पिएं ये ड्रिंक

 लोग ऐसा खाना खाना पसंद करते हैं.. जो उन्हें गर्मी से राहत दे। इस मौसम में फिट रहने के लिए…

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गर्भवती महिलाओं के लिए पौष्टिक आहार है ये दाल करना चाहिए रोजाना सेवन

भारत में दालों की कई किस्में उगाई जाती हैं, जैसे मसर, अरहर, उड़द, चना आदि। दालों की लिस्ट में मूंग…

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