हेल्थ
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सांस की बदबू को कम करना चाहते हैं तो बंद कर दे इन चीजों का सेवन
खाने के चक्कर में हम भूल जाते हैं कि उससे सांस की बदबू भी हो सकती है. की बदबू आपके…
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फास्टिंग के दौरान कॉफी का सेवन क्या आपकी सेहत के लिए हैं सही
आंतरायिक उपवास (आईएफ) एक संशोधित खाने का दृष्टिकोण है जो उपवास के लाभों को दोहराने के लिए चाहता है, लेकिन…
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लीवर को हेल्दी रखने के साथ-साथ कोलेस्ट्रॉल लेवल को कण्ट्रोल करते हैं तिल के बीज
तिल के बीज देखने में बेशक छोटा लगें, लेकिन यह बेहद काम की चीज है. प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स से…
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यूरिक एसिड को नेचुरल तरीकों से भी किया जा सकता हैं कंट्रोल
यूरिक एसिड हमारे लिवर में बनने वाला एक वेस्ट प्रोडक्ट होता है, जो किडनी से होते हुए यूरिन के रास्ते…
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इस Mother’s Day पर अपनी माँ को दे अच्छी हेल्थ का ख़ास तोहफा
परिवार और बच्चों की खुशी के चक्कर में मां अपनी सेहत का ख्याल रखना भूल जाती हैं. इससे उनका शारीरिक…
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गोलगप्पे खाने से शरीर को मिलने वाले इन फायदों के बारे में नहीं जानते होंगे आप
भारत में मशहूर स्ट्रीट फूड गोलगप्पे खाने का चलन बड़ा फेमस है. खट्टा-मीठा और मसालेदार गोलगप्पे को देखकर किसी के…
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जानिए आखिर क्या हैं प्री-हाइपरटेंशन और कैसे इससे रहा जा सकता हैं दूर
प्री-हाइपरटेंशन को नजरअंदाज करना सेहत के लिए हानिकारकहो सकता है। प्री-हाइपरटेंशन तब माना जाता है जब प्रेशर रीडिंग 120 mm…
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विटामिन और खनिजों से भरपूर खरबूजा त्वचा को बनाएं ग्लोविंग
खरबूजा कई लोग इसे अधपका खाना पसंद करते हैं तो कुछ लोग इसे पूरी तरह पकाकर खाना पसंद करते हैं.…
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शिलाजीत का कभी भूल से भी न करें इन चीजों के साथ सेवन
शिलाजीत हिमालय और हिन्दुकुश पर्वतमाला से प्राप्त होने वाला एक नेचुरल खनिज पदार्थ है. इसे पौधों और उनके अंग हजारों…
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गर्मी के मौसम में आपको हाइड्रेटेड रखने में मदद करेगी लीची
लीची सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। लीची गर्मी के मौसम में आपको हाइड्रेटेड रहने में मदद करती है,…
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