हेल्थ
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पेट में गैस की समस्या से क्या आपको भी चाहिए निजात तो आजमाने ये नुस्खा
पेट से संबंधित कई तरह की समस्याओं में पेट में गैस बनना एक आम समस्या है। छोटी उम्र से लेकर युवाओं…
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नमक का सही प्रकार इस्तेमाल करने से ब्लड प्रेशर की समस्या होगी दूर
बदलती लाइफस्टाइल में जीने का तरीका और खान-पान सब कुछ बदल चुका है और इन बदलावों का असर सेहत पर…
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गले की खराश से यदि आप भी हैं परेशान तो न करें इसे नज़रंदाज़
गले में खराश होने के कारण, दर्द और सूजन हो जाती है। जब गले की खराश बढ़ने लगती है, तो…
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सुबह जल्दी उठना और व्यायाम करना आपके स्वास्थ्य के लिए हैं फायदेमंद
हम सभी जानते हैं कि वजन कम करना आसान नहीं होता है। इसके लिए धैर्य और अच्छे आहार और नियमित…
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दही के साथ गलत खाद्य पदार्थ खाने से शरीर को होते हैं ये नुकसान
गर्मियों में एक कटोरी दही से ज्यादा रिफ्रेशिंग कुछ नहीं होता है। यह पेट को आराम देने के लिए जाना…
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विटामिन बी12 की कमी से बालों में होते हैं ये परिवर्तन
विटामिन बी12 एक पोषक तत्व है जो हमारे शरीर के लिए बहुत आवश्यक होता है. विटामिन हमारे शरीर के ब्लड…
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विटामिन बी6 से भरपूर ये फल आपकी सेहत के लिए हैं फायदेमंद
केला सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. केला में कई पौष्टिक तत्व और विटामिन पाए जाते हैं, जो सेहत…
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ब्राउन ब्रेड या व्हाइट ब्रेड आपके लिए आखिर कौनसी ब्रेड हैं फायदेमंद
ब्रेड खाना पसंद होता है। कुछ लोग व्हाइट ब्रेड खाते हैं तो कुछ ब्राउन ब्रेड। दोनों में से हेल्दी कौन-सी…
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35 से 40 घंटे तक हफ्ते में काम करने वालो में बढ़ जाता हैं डायबिटीज का खतरा
अगर आप नाइट शिफ्ट में काम करते हैं तो ये ख़बर ज़रूर पढ़ें. वॉशिंगटन स्टेट यूनिवर्सिटी में हुए एक शोध…
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देर रात तक जागने से आपको भी हो सकती हैं डाइजेशन की प्रॉबल्म
पेट से संबंधित कई तरह की समस्याओं में पेट में गैस बनना एक आम समस्या है। छोटी उम्र से लेकर युवाओं…
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