भाविप ‘संस्कार’ ने राधा गोविंद स्कूल में  आयोजित कराया योग शिविर 

    *पतंजलि के प्रशिक्षक की मौजूदगी में योगासनों का अभ्यास      *सूर्य नमस्कार 12 बार करने की सलाह

Photo of Madhav Sandesh Madhav SandeshJune 21, 2024
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फोटो :- योग प्रशिक्षक योग करवाते
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      जसवंतनगर(इटावा)।श्री राधा गोविंद कान्वेंट स्कूल, जसवन्तनगर  में विश्व योग दिवस पर भारत विकास परिषद संस्कार  शाखा जसवंतनगर द्वारा योग शिविर का शुक्रवार को आयोजन किया गया, जिसमे सैकड़ों लोगों ने योगासन और प्राणायाम किए।बच्चों, महिलाओं  में  विशेष उत्साह देखा गया।
   पतंजलि हरिद्वार के योग   व्यायाम शिक्षक बलबीर सिंह के द्वारा लोगों को बाबा रामदेव के भजनों के साथ शारीरिक व्यायाम ,बॉडी वार्म अप एवं भुजंगासन, शलभासन, मार्कटासन, सर्वांगासन, हलासन, वज्रासन, मंडूकासन,मतेंद्रासन, गोमुखासन, नौकासन आदि आसनों का अभ्यास कराया गया।
 विशेष रूप से सूर्य नमस्कार को कराते हुए बताया गया कि इसे सुबह सुबह बारह बार करने का विशेष महत्त्व है ,क्योंकि सूर्य भगवान के बारह नाम है ।  हर बार में उनका एक नाम लेकर मंत्र बोला जाता है।  सूर्य नमस्कार में अनेक आसन शामिल होते है।इसके साथ ही भस्तिका, कपालभाति, उदग्रीथ, अनुलोम- विलोम, आदि प्राणायाम भी कराए गए।
  
    शाखा अध्यक्ष एवं स्कूल निदेशक श्याम मोहन गुप्ता ने बताया कि योग कक्षाएं सुबह सुबह प्रतिदिन स्कूल में अनवरत चलेंगी। इनमें शामिल होकर  लोग शारीरिक एवं मानसिक लाभ ले सकते हैं।
     इस मौके पर संयोजक हरिमोहन राजपूत, गणेश यादव, सचिव जवाहर लाल शाक्य, कोषाध्यक्ष मनोज गुप्ता, कार्यक्रम प्रभारी योगेश यादव, विनोद मिश्र, बृजेश  यादव, विनय यादव, विनोद बाबू, अंकित  शाक्य, आदि सदस्य एवं पदाधिकारियों सहित सैकड़ों लोगों ने प्रतिभाग किया।
____वेदव्रत गुप्ता
Photo of Madhav Sandesh Madhav SandeshJune 21, 2024

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